sunnuntai 22. tammikuuta 2017

Irti sokerikoukusta

Jouluna tuli vedettyä aivan käsittämätön määrä suklaata. Konvehtirasia meni helposti yhden leffan aikana, eikä tehny edes tiukkaa.  Uuden vuoden jälkeen joulusuklaat ei kuitenkaan enää uponnu suklaana, joten leivoin niistä kuivakakun, joka kesti meillä tasan kaksi päivää. Oon jo pidemmän aikaa kaivannu omiin treeneihin jotain lisäpotkua ja haluan opetella syömään oikein, joten päätin ottaa Fitfarmilta valmennuksen. Valmennuksessa on sekä treeniohjelma- että ruokavalio. Ensimmäinen viikko on nyt takanapäin, eikä makeanhimosta ole tietoakaan kun ateriarytmi pysyy tasaisena. Alkuun ajattelin olla tuomatta asiaa lainkaan blogin puolelle, mutta aion kuitenkin silloin tällöin ynnätä yhteen viikon fiiliksiä ja kokemuksia. Huomenna kirjoitan mitkä on fiilikset kun ensimmäinen viikko valmennusta on takana. Salin kävijämääristä huomaa taas sen, että moni on päättänyt uuden vuoden kunniaksi laittaa elämäntavat uusiksi ja ruveta kuntoilemaan. Välillä on tuntunut siltä, että sekaan ei oo mahtunu. 

3 kommenttia:

  1. Mun mielestä tää on kiva aihe lukea blogista! Laita vaa fiiliksiä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei! Kiva kuulla :) Kovasti pohdin laitanko niitä ollenkaan, sillä poikkeaa niin paljon blogin pääaiheesta. Mutta on kiva saada kirjattua fiiliksiä ja tuntemuksia ylös.

      Poista
  2. Mäki haluun mielelläni kuulla fiiliksiä!

    VastaaPoista