sunnuntai 5. helmikuuta 2017

Kolmas Bikini challenge viikko

Kolmas viikko valmennusta on nyt takana. 

Miten tämä viikko meni?

- treenit kulkee hyvin, ja palautuminen sarjojen välillä on nopeampaa kuin aikaisemmin
- yhtenä päivänä teki ihan hemmetisti mieli KARKKIA! Eikä asiaa auttanu se, että selasin Lidlin tarjouslehteä, joka oli täynnä ihania ystävänpäiväherkkuja. Kaapissa oli Kouvolan vieraiden tuomia tuliaisia, mutta herkkuhimoista huolimatta en koskenu lakuihin. ONNEKSI mä olen tunnollinen ihminen, jonka omatunto alkaa soimaan helposti, joten tiesin kokevani suurta morkkista jos sortuisin. Tajusin, että herkkuhimon takana on "se aika kuukaudesta". Onneksi tämä heikko hetki jäi vain yhteen päivään.
- lepopäivinä on nälkä, koska lounaalta puuttuu hiilarit
- onneksi niitä lepopäiviä on viikossa vain kaksi
- spinning viikossa pitää niin sanotusti pään kasassa. Kyllä oli elo taas paljon helpompaa kun pääsi polkemaan SANNIKSEN tahtiin
- ruuat maistuu edelleen, ja oon oppinu maustamisen taidon

1 kommentti: